梁君度

奇英堂是東方書畫院的4位平均年齡75歲的書畫家組織的一個畫堂。

大家天天合作畫畫，為的是要給香港東華三院和香港保良局每間老人院都送一幅畫。香港東華三院有76間老人院，保良局有17間老人院，合共93間老人院，所以，他們要畫93幅畫。

奇英堂4人畫畫本身是學習、練手，也是養心、養生。他們有時畫牡丹水仙，題為《神仙富貴圖》，有時畫松、竹、梅，便題《歲寒三友》，畫松、鶴圖則命名《松齡鶴壽》。內容愈來愈廣泛，連熊貓都畫上了。除了畫，也要在畫上題詩，畫幾隻小雞，便題首《詠小雞》詩：

茸茸雛羽貌天真，

嫩喙輕啼喚曉晨。

踱步庭園憨態足，

萌姿靈動意猶純。

因為做的是公益事業，大家畫畫並無半分功利心，所以沒有壓力，大家都很開心。如果說怎樣養生最好，我覺得這樣養生比整天吃什麼補藥、練什麼功來得更好、更有效。

書畫家職業與長壽之間似乎存在某種關聯。根據統計，一些著名的書畫家，如齊白石、黃永玉、劉海粟、黃賓虹、吳冠中等，都活過了90歲，有的甚至更久。例如，齊白石享年93歲，自署97歲；黃永玉99歲；劉海粟98歲。這些數據表明，書畫家確實是一個長壽的職業之一。進一步地，有報道稱，一些當代的書畫家，如張傑三、朱屺瞻、蔣思豫、梁披雲等，壽命甚至超過了100歲，其中最高的達到了110歲。這些數據進一步證實了書畫家職業與長壽之間的聯繫。從醫學角度來看，書畫家的創作過程，如懸肘懸腕的書寫或繪畫，被認為有助於體內微循環的良性運轉，同時也有助於全身的氣血流通。這種說法在一定程度上解釋了為什麼許多書畫家能夠享有較長的壽命。綜上所述，書畫家確實是一個長壽的職業，這可能與他們的生活方式、藝術創作過程中的身體活動，以及心態有關。書畫家通過練習書畫來修身養性，這種生活方式和心態可能對他們的健康和長壽產生了積極的影響。

奇英堂畫家畫畫，本是為了娛人，實則也自娛，達到共同養生延壽的目的，真是妙不可言！

古稀四子聚一堂，

翰墨丹青韻意長。

奇英妙筆書千古，

東方院裏綻華光。

七十五齡藝未休，

奇英堂內繪春秋。

東方書畫留佳作，

歲月難遮壯志酬。